8 Dicas essenciais de primeiros socorros que podem salvar vidas (Parte 1) | Innkom

Dominar as técnicas básicas de primeiros socorros é crucial, não apenas para o seu próprio bem-estar, mas também para a segurança da sua família. Em situações de emergência, conhecer os passos certos pode fazer a diferença entre vida e morte. Aqui estão algumas dicas essenciais de primeiros socorros que podem salvar uma vida em momentos críticos:

1. RESUSCITAÇÃO CARDIOPULMONAR (RCP) - The Golden 4 Minutes

Etapa 1: Avalie a situação e inicie as compressões torácicas
Se você testemunhar alguém desmoronando, toque gentilmente no ombro e grite para ver se eles respondem. Se não houver reação, ligue para os serviços de emergência (120) imediatamente. Verifique a respiração: se o baú não estiver subindo e descendo, inicie a RCP em 4 minutos para melhorar as chances de sobrevivência, que podem chegar a 50%.

Para realizar compressões torácicas:

• Posicione as mãos no centro do peito (entre os mamilos).
• Interfie os dedos e use as palmas das mãos para aplicar a pressão descendente.
• Pressione verticalmente para baixo, com cerca de 5 a 6 cm de profundidade, a uma taxa de 100 a 120 compressões por minuto.
• Após a cada 30 compressões, faça 2 respirações de resgate.

Etapa 2: Respiração Artificial
Para abrir as vias aéreas, use uma mão para pressionar a testa e a outra para levantar o queixo. Verifique se há objetos estrangeiros na boca e limpe -os, se necessário. Aperte o nariz da pessoa, sele a boca sobre a deles e dê duas respirações rápidas até que o peito suba.
Nota importante: Evite pressionar o ponto "Ren Zhong" (localizado entre o lábio superior e o nariz), pois isso não é eficaz para a ressuscitação.

2. Heimlich manobra - primeiros socorros para sufocar

Para adultos e crianças com mais de 1 ano de idade:

• Fique atrás do paciente e verifique se eles estão ligeiramente inclinados para a frente.
• Coloque os braços sob as axilas e faça um punho com a mão esquerda.
• Posicione o punho logo acima do umbigo e use a mão direita para agarrar o punho.
• Entregue impulsos abdominais rápidos, internos e ascendentes. Isso ajuda a forçar o objeto a sair das vias aéreas.
• Continue até que o objeto estranho seja expulso.

Técnica de auto-ajuda:
Se você está sozinho e sufocando:

• Encontre um objeto robusto, como a parte de trás de uma cadeira.
• Dobre -o e pressione seu abdômen contra ele repetidamente para desalojar o objeto.
• Como alternativa, crie um punho com uma mão e coloque o lado do polegar logo acima do umbigo. Pressione com rapidez e força até que o objeto seja expulso.

Para bebês com menos de 1 ano de idade:

• Coloque o bebê de bruços no seu antebraço. Apoie a cabeça e o pescoço com uma mão.
• Use o calcanhar da outra mão para entregar 5 tapas de volta entre as omoplatas do bebê.

• Se isso não funcionar, gire o bebê e faça 5 compressões torácicas usando dois dedos no centro do peito.
• Repita o processo até que a obstrução seja limpa.

3. Queimaduras - primeiros socorros imediatos para queimaduras na pele

• Enxágue imediatamente a área afetada com água corrente fria por pelo menos 30 minutos.
• Se a água corrente não estiver disponível, submerge a queimadura em água fria ou use toalhas frias e úmidas.
• Depois de esfriar a queimadura, cubra a ferida com um pano limpo ou gaze estéril e procure atenção médica.

Notas importantes:

• Nunca aplique gelo diretamente à queima, pois pode causar mais danos.
• A temperatura da água para enxágue não deve ser inferior a 5 ° C (41 ° F).
• Evite estourar bolhas enquanto protegem a pele subjacente da infecção.
• Não aplique remédios caseiros como pasta de dente, manteiga ou pomadas, pois elas podem piorar a queimadura.

4. Sangramentos nasais - como parar um nariz sangrando

Para parar um sangramento nasal:

• Aperte a parte macia do nariz (ambas as narinas) por 4 a 8 minutos.
• Inclua a cabeça levemente para a frente para impedir que o sangue escorra pela parte de trás da garganta.
• Você também pode aplicar uma compressa fria ou uma toalha molhada na testa e no pescoço para restringir os vasos sanguíneos.

Nota importante: Não incline a cabeça para trás, pois pode fazer com que o sangue flua pela garganta, aumentando o risco de sufocar ou engolir sangue.

Conhecer técnicas básicas de primeiros socorros é essencial para quem quer estar preparado em caso de emergência. Na Guangzhou Innorkom Medical Limited, oferecemos modelos de treinamento de primeiros socorros RCP projetados para simular cenários de emergência da vida real. Nossos modelos são perfeitos para instituições de saúde, escolas e empresas que desejam treinar funcionários ou estudantes em técnicas de RCP que salvam vidas. Esses dispositivos de treinamento fornecem feedback realista e garantem que os usuários possam praticar as compressões torácicas da RCP e resgatar a respiração com precisão.

Esses métodos que salvam vidas podem ajudar a prevenir lesões, reduzir a gravidade do trauma e até salvar vidas. Fique atento para obter mais dicas de primeiros socorros em nosso próximo artigo.